Après un run ou un effort soutenu, nos pieds sont échauffés et fatigués. On les soulage avec ce massage inspiré de la réflexologie plantaire qui stimule les terminaisons nerveuses. Relaxation garantie... On s'équipe d'une balle de tennis et c'est parti ! Tuto guidé proposé par Carole serrat, sophrologue et auteure de "Ma sophrologie anti-stress", aux éditions Leduc. S. Pratique. Fatigue, stress... Après une séance de sport (running ou autre) ou une grosse journée de travail, on [...]
Prix: 40 000 MGA
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